American Fitness

Nous sommes revendeurs Polar !

h.defigueiredo — Tue, 31 Jan 2012 23:14:18 +0000

Nous sommes maintenant revendeurs et point de vente officiel de matériel POLAR !
POLAR vous offrira l’atour indispensable pour améliorer vos performances !

Recherchons moniteur de cours collectifs CAF

h.defigueiredo — Fri, 13 Jan 2012 13:43:03 +0000

Nous sommes actuellement à la recherche d’un moniteur de cours collectifs CAF (cuisses-abdos-fessiers).

Veuillez nous transmettre vos références par email à l’adresse suivante : info@american-fitness.ch ou contactez nous au numéro de téléphone suivant : +41 22 342 7177

Nous nous réjouissons de faire votre connaissance.

L’équipe American Fitness

Nouveaux vestiaires, et nouvelle salle de cours !

h.defigueiredo — Thu, 06 Oct 2011 16:26:38 +0000

Pour le confort de nos membres, les vestiaires ainsi que la salle de cours collectifs ont été remis à neuf. Vous pourrez y découvrir une salle repeinte ainsi qu’une toute nouvelle disposition.

Pour que vos cours collectifs soient encore plus agréables qu’auparavant, nous avons installés des rideaux isolants qui assurent une meilleure température ambiante dans la salle.

Encore plus de matériel

h.defigueiredo — Fri, 08 Jul 2011 12:55:58 +0000

Du nouveau matériel encore plus performant a été intégré dans la zone de poids libres, nouveaux racks, nouveaux bancs et postes polyvalents, nouveaux disques de « fonte », support t-bar, nouveaux haltères, etc …. les fans de poids libres et de vraie musculation auront encore plus de plaisir à s’entraîner. Des kettlebells ont également intégré la salle de cours collectifs qui subi actuellement un lifting pour être encore plus belle et plus performante.

Résultats du championnat Suisse de Bodybuilding !

h.defigueiredo — Mon, 23 May 2011 11:17:19 +0000

Les 4 athlètes du club qui ont participé au championnat Suisse de Bodybuilding 2011 à Épalinges (Canton de Vaud) ont tous fait de magnifiques places !

Titou (Christophe COLLIARD)
Champion suisse grande taille, toutes catégories et international en plus d’avoir obtenu la coupe du meilleur posing – il a tout raflé (coach en valais et entraînement au sein de notre club.)

Gary (Gary PAREL)
3ème place en super J24 (athlètes de moins de 24 ans)(coach en valais et entraînement au sein de notre club)

Jacko (Giacomo GIANTOMMASO)
4ème place en taille moyenne (coach himself et entraînement au sein de notre club)(hélas, une meilleure forme le soir qui lui aurait donné un podium si le jugement avait été fait à ce moment-là…. schade….)

et pour les miss :

Faby (Fabienne RUDOLF)
championne suisse catégorie fitness (coach herself et entraînement au sein de notre club)

Titou a eu sa carte de participation pour les championnat d’Europe qui se dérouleront d’ici 4 semaines à Budapest…. Nous lui souhaitons grand succès à cette compétition de grande envergure et félicitions avec fierté les athlètes de notre club qui se sont tapé entre 3 et 4 mois de régime.
(quelques photos seront mises sur le site prochainement.)

TRX : Encore plus de place …

h.defigueiredo — Mon, 18 Apr 2011 09:02:58 +0000

Notre nouveau cours, le TRX (travail de musculation, endurance, résistance, gainage et cardio avec votre propre poids de corps) rencontre un vif succès depuis son introduction en février passé.

Du matériel complémentaire a été installé, permettant l’accès au cours à plus d’un quinzaine de personnes en même temps.

Depuis février 2011, Nouveau cours collectif de TRX !

h.defigueiredo — Mon, 27 Dec 2010 14:31:50 +0000

TRX (nouveau système d’entraînement par suspension avec des courroies, accessible à tous, quelque soit l’âge et la condition physique.)
Basé sur un principe de travail dynamique, il associe l’effort lié à la suspension du poids du corps et la résistance de sangles attachées a un point haut. Les mouvements de chaîne cinétiques basés sur le poids de corps, accentuent la stabilité générale avec la création et le renforcement des muscles longs et profonds. La stabilité et la flexibilité du TRX permettent des exercices illimités et lui confèrent une adaptabilité sans limite. Quelque soit votre niveau, vous obtiendrez des résultats rapides, une évolution constante sans risque de blessure en respectant votre rythme personnel. Le TRX est un fantastique moyen de fortifier son corps et d’affiner sa taille en un rien de temps. 20 à 30mn d’exercices suffisent pour booster votre métabolisme et dépenser des calories comme jamais, car tous les muscles profonds travaillent en permanence !

AMERICAN FITNESS est le premier club à Genève à dispenser le TRX en cours collectif.

Super action permanente pour les jeunes de 14 à 20 ans

admin — Wed, 15 Dec 2010 12:17:43 +0000

Aidez vos jeunes (14 à 20 ans) à perdre du poids : CHF 250.- de rabais sur l’abonnement combiné fitness et ceinture Slim Belly (brûleur de graisses abdominales), soit : CHF 999.- au lieu de CHF 1249.-.

Renseignements à l’accueil.

Slim Belly – Perdez en moyenne 6 à 8 cm de tour de taille en un mois !

admin — Thu, 30 Sep 2010 12:55:13 +0000

Service également destiné aux non-membres du club. La ceinture « Slim Belly » est une ceinture qui fonctionne avec deux chambres à air qui gonflent et dégonflent en alternance. De par leur effet alterné en compression et en décompression, les deux chambres à air vont masser et augmenter la vascularisation de cette région si réfractaire à la perte des graisses localisées. Le drainage lymphatique ainsi que l’aspect de la peau vont ainsi également être améliorés.

De par l’usage de ladite ceinture 3 fois par semaine sur une période de 1 mois minimum, vous allez pouvoir perdre en moyenne entre 6 et 8 cm de tour de taille (moyenne établie sur plusieurs centaines de participants à l’étude de perte de graisses par l’usage de la ceinture « Slim Belly »), et améliorer votre aspect physique; vous pourrez également remettre des vêtements qui vous sont chers et dans lesquels vous ne pouvez plus entrer.

Attention : le minimum de perte a été de 1cm alors que le maximum a été de 12cm, toujours pendant 1 mois. 6 à 8cm ne sont qu’une moyenne.

Dès CHF 140 pour 4 semaines (12 séances), possibilité abonnements durées différentes, nous consulter.