L’Infrastructure

Bienvenue à l'AMERICAN FITNESS.

Le fitness se compose de la façon suivante :

Le fitness entièrement remis à neuf en 2015 est installé sur une surface d’environ 1000m2, répartie sur deux étages à raison de trois salles dont une est surmontée d’une mezzanine qui fait tout le tour de la plus grande salle, à la façon d’un grand loft, unique en Suisse romande ;

110 postes de travail y sont répartis, hormis ceux qui se situent dans la salle de cours collectifs.

Vous trouverez deux zones de musculation avec environ 80 postes de travail.

La première avec du matériel avec des poids guidés pour la majeure partie (45 postes), puis la deuxième avec majoritairement des poids libres avec des disques, des barres olympiques et des haltères jusqu’à 71kg (35 postes au total).

Vous trouverez également 3 zones de cardio réparties sur le rez et la mezzanine, avec plus d’une trentaine de postes et la plus grande variété de matériel cardio que l’on peut trouver sur Genève : escaliers roulants (unique à Genève), tapis de course, crosstrainers (élyptiques), steppers, vélos droits, vélos semi-couchés et vélos hybrides ainsi que vélos de spinning et rameurs (il n’y a juste pas de wave, appareil simulant le patinage – mauvais pour les hanches fragiles...).

La salle de cours collectifs est munie de plus d’une quinzaine de TRX ainsi que de 15 vélos de spinning.

Au mois de mai 2016, une installation de cross training et functional training a vu le jour dans la salle de cours collectifs (120 m2) avec une multitude d'accessoires y relatifs, ce qui en fait la plus grande salle de cross/functional training de Genève dans un fitness généraliste.

Depuis février 2010, nous sommes également munis de plusieurs kits de ceintures amincissantes « Slim Belly » qui sont des accessoires que l’on utilise en faisant des séances d’exercices cardio, notamment les vélos stationnaires, les crosstrainer (ou vélos élyptiques) ainsi que les steppers (simulateurs d’escalier). Ces ceintures permettent de brûler les graisses abdominales et ainsi de diminuer son tour de taille de 6 à 8 cm en moyenne sur une durée d’un mois.

Depuis 2014, ces ceintures sont appuyées par des shorts qui fonctionnent selon le même principe mais agissant au niveau des fessiers et du haut des cuisses.

Dans les vestiaires, se trouvent des saunas. Un sauna traditionnel à pierres chaudes entièrement remis à neuf chez les femmes ; deux saunas neufs chez les hommes, un traditionnel ainsi qu’un sauna à infrarouge.

Les vestiaires hommes et femmes sont équipés chacun de 5 douches à l’Italienne, d'un sèche cheveux ainsi que de casiers fermant à clef.

L’accueil se fait à la buvette dans laquelle est servie de la petite restauration (salades, sandwiches, barres énergétiques, diverses protéines et autres boissons, etc), le tout avec un coin buvette lounge muni de 5 tables et sièges de tout confort.

Nous mettons aussi un point d’honneur sur le suivi constant de notre clientèle, en assurant notamment une explication de l’utilisation des appareils de musculation et des poids libres jusqu’à leur juste emploi, ainsi que tout au long de l’année; nous fournissons des programmes pour tout un chacun, tout en donnant des conseils en diététique de base si désirés. Nous ajoutons au passage que ces prestations sont comprises dans l’abonnement – hormis bien entendu le personal-training qui peut, si voulu et moyennant finance supplémentaire, être obtenu en nos locaux.

Pour toutes questions, n’hésitez pas à demander au staff ou à vous renseigner directement à l'accueil. Nous nous ferons un grand plaisir de vous répondre.